jueves, 26 de junio de 2014

El 3er hombre más guapo del mundo es Mexicano IMÁGENES | HACE 2 MINUTOS

¡Consiente A Tus Pupilas! 


El concurso Mr. World 2014 ha llegado a su fin y el tercer puesto lo obtuvo un mexicano llamado José Pablo Minor, con tan sólo 23 años ya es uno de los hombres más deseados del planeta. Este chico es piloto comercial, pero además ha incursionado en el mundo de la actuación. 

La actriz Natasha Dupeyron es su novia, y juntos se han proclamado como la pareja más bonita del país. Aquí algunas fotos para que te deleites la pupila.
 


El 3er hombre más guapo del mundo es Mexicano 

Hombre mas guapo 

Mexicano Guapo 

Papasito 

Jose Pablo Minor 

Se me hizo agua la canoa 

miércoles, 25 de junio de 2014

Significado de la palabra "Morder"

MORDER: 


 1.  tr. Coger y apretar con los dientes una cosa clavándolos en ella. También prnl.: 


me he mordido la lengua 


2. Mordisquear 
no muerdas el bolígrafo. 


3. Desgastar algo poco a poco: 
el mar ha mordido la base del acantilado. 


4. col. Besar o dar mordiscos suaves y cariñosos: 
su tía le mordió en los mofletes. 


5. col. Manifestar uno de algún modo su ira 

martes, 24 de junio de 2014

Deja de fumar fácilmente

Actualmente, uno de los problemas que más aqueja a la población es el consumo de cigarrillos. Para muchos puede tratarse de una moda; para otros, de un estilo de vida. El consumo de tabaco es uno de los más grandes problemas que afronta el hombre, desde edades medianas hasta avanzadas. No todo está perdido; hoy en día existen distintas maneras para dejar de fumar, un factor derivado de la ansiedad que puede acarrear consecuencias perjudiciales para la salud. 

Soy amable, amoroso y paciente

Oración para ser capaz de ver que estos Mensajes son de Origen Divino 

“Jesús, si realmente eres Tu, por favor inunda mi alma con el Signo de Tu Amor para que pueda reconocerte por lo que eres. No me permitas ser engañado por mentiras. Muéstrame en cambio, Tu Misericordia, abriéndome mis ojos a la Verdad y al camino a Tu nuevo Paraíso en la Tierra. Amén.” 





15 jun 2014 Soy amable, amoroso y paciente 
24.06.2014 16:18 
Domingo 15 de junio de 2014 a las 14:25 hrs. 

Mi muy querida bienamada hija, Mi plan para redimir a la humanidad y para revelar Mi Nuevo Reino está teniendo éxito, como fue predicho. Voy a traer al mundo un gran Regalo y para aquellos que encuentran(consideran) esto abrumador y aterrador, sabed esto. 

Soy amable, amoroso y paciente y todo será hecho por la Santa Voluntad de Mi Padre, Quien no desea llevar dolor y angustia a ninguno de Sus hijos, sin hacer caso de cuán ennegrecidas sus almas están. Si este fuera el caso, Él habría destruido el mundo y llevado sólo a los elegidos al Nuevo Paraíso. Por eso Mi Padre esperó y esperó, hasta que la población mundial estuviera en su mayor número. Él ha comenzado la parte final de Su Plan para salvar a la humanidad, para que una multitud pueda ser salvada a la vez. 

A este Plan no se le debe temer ni oponer, ya que el premio final es uno que os traerá toda la gloria más grande. No le debéis oponer resistencia; no le debéis ridiculizar ni desechar(descartar), pues os arrepentiréis de esta decisión por la eternidad. No permitáis que ningún hombre interfiera con la Voluntad de Dios. Con el objeto de salvar a las masas(multitudes), Mi Padre no dudará en sancionar a los que se interponen en Su Camino para salvar miles de millones de almas. Y a pesar de que cada alma es preciosa para Él y a pesar de que Él intervendrá de todas las maneras para llevar las almas a su juicio(a la razón), Él destruirá a aquellos que son responsables por negarle a Él las almas de millones de personas. No tengáis ninguna duda de que ellos van a sufrir por esto y que se sepa que vosotros reconoceréis a estas almas por sus hechos(actos) y luego por su castigo. El castigo de ellos comenzará en la Tierra en este momento, con la esperanza de que vean la Verdad. Si eso no es posible, Mi Padre los eliminará. 

El poder de Dios se manifiesta en la Tierra en este momento y veréis cómo estos lados(partes) emergerán en la batalla por las almas. Ellos incluirán a aquellos que verdaderamente están a Mi servicio; aquellos que no me conocen y aquellos que lo hacen, pero optan por servir a un maestro diferente, no de Mí. Los únicos vencedores serán aquellos que, por la Misericordia de Dios, se les dará las Llaves del Reino de Dios. 

Vuestro Jesús 

Cómo Depilarse las Cejas(Hombres)

hombres 


La depilación de cejas es un tema que solo le concierne a las mujeres hasta un punto, ya que los hombres ahora suelen depilarse el entrecejo muy poblado. Si eres uno de esos hombres que tiene una sola raya de pelo en la frente, quizás consideres mejor depilar esa parte ya que no se ve bien estéticamente.El arma más utilizada son las pinzas, al menos para las mujeres, pero suele ser incómodo para los hombres por el dolor de arrancarse pelo por pelo hasta eliminarlas todas. En hombres con poco pelo no hay problema, pero si lo tienes muy poblado, se recomienda sacarlo en una estética o salón, ello ayudarán a formar y delinear tu ceja como prefieras. 

La depilación láser también es un método para eliminar las cejas pobladas de forma definitiva o si no por sesiones, no es doloroso y tampoco causa molestias de enrojecimiento o irritación. Este método beneficia a muchos hombres que le tienen miedo a las pinzas o la cera caliente.
 


Cómo Eliminar el Entrecejo 

La eliminación de los pelos debe ser progresivo, por lo que empezarás retirando volúmenes pequeños de pelo hasta eliminar todos por completo. Asimismo, es mejor eliminar los vellos después del baño porque los poros están más abiertos y los pelos salen fácilmente. Tus ojos parecen muy unidos con el entrecejo unido, por eso intenta depilar hasta que aparezca coherente con tus ojos. Si no te has decidido por la depilación láser, deberás repetir esta operación cada tres o cuatro días, para ello necesitarás una pinza, una tijera y un espejo pequeño para visualizar bien los pelos de las cejas.La extracción se realiza desde adentro y hacia afuera, y cada vez que arranques unos pelos, peina las cejas para ver que no quede desalineado. 

Finalmente, no olvides humectar la zona depilada con un tónico o crema sobretodo si es tu primera vez o tienes la piel muy sensible con tendencia a rojeces.
 

Propiedades saludables de la cerveza

Propiedades saludables de la cerveza


Hoy en día todos sabemos el mal que la ingesta de bebidas alcohólicas puede hacer en nuestro organismo, sin embargo, si sabemos ser moderados, podremos sacar provecho de algunas de estas bebidas, es el caso de la cerveza, la cual guarda en su interior una gran número de beneficiosas para nuestra salud. Por lo tanto hoy compartiré contigo algunas propiedades saludables de la cerveza, para que cuando la bebas lo hagas con menos culpa. 

La cerveza: una bebida de siempre


La cerveza es posiblemente la bebida alcohólica más consumida globalmente, pero pocas personas saben de dónde proviene este delicioso brebaje. Antes de conocer sus beneficios, hagamos un pequeño inciso para conocerla mejor. 

Aunque ya se elaboraba un producto parecido a la cerveza 3000 años a.C., no fue hasta la baja Edad Media, cuando surgió esta amarga bebida tal y como la conocemos hoy en día. En los países del norte de Europa, debido al frío el cultivo de vid era escaso o casi nulo, pero por el contrario, cereales como la cebada crecían en grandes cantidades. Entonces surgió la idea de cocer la bebida elaborada con este cereal junto con flores de lúpulo, que le darían el amargo sabor característico que conocemos hoy en día. 

alcohol


Beneficios de la cerveza para la salud


Muchas personas ignoran que la cerveza posee una gran cantidad de beneficios para la salud. Por ejemplo, algunos de sus elementos ayudan a las personas que padecen enfermedades cardiovasculares debido a que un consumo moderado hace que elevemos nuestro nivel del colesterol comúnmente conocido como bueno. 

Gracias a que contiene unos antioxidantes llamados polifenoles, la cerveza ayuda al organismo a combatir el envejecimiento y la oxidación de las células. 
Ya en los años 90, varios científicos demostraron que la cerveza, por su contenido en fitoestrógenos, retarda el tiempo de la aparición de la menopausia en las mujeres, hasta dos años. 

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propiedades


No debemos olvidar que la ingesta de fibra nos ayuda a combatir enfermedades como el cáncer de colon, el estreñimiento, o la hipercolesterolemia. 

Otro factor a tener en cuenta es su alto contenido en potasio y silicio, que tan importantes son en la constitución de nuestros huesos, tomando esta bebida con moderación se ayuda a tratar y prevenir trastornos como la osteoporosis. 

Aunque la bebida que al final llega a nuestras manos tan sólo contiene trazas de levadura de cerveza, me gustaría mencionarla por su alto valor nutritivo. Como complemento dietético ayuda a nuestro cerebro y sistema cardiovascular a mantener un buen funcionamiento, gracias a que es muy rica en vitamina B y en proteínas de elevado valor biológico. 

saludables

Comida Fresca VS Comida Congelada

Buenas noches gente de T! En esta 1º oportunidad les traigo un vídeo que subtitulé con el fin de compartirlo con la comunidad. El video trata sobre el beneficio de los alimentos congelados, pese a lo que el común pensamiento da por sentado. salud Les cuento que hace mucho tiempo vengo pensando en hacerlo, pero por distintas razones lo tuve que postergar. Gracias a T!, pude empezar desde cero con la edición, el idioma y el tema de los subtítulos. De más estás decirles que están invitados a comentar, compartir, preguntar, etc. comida Sin más que agregar, les dejo el video terminado.

Déjate llevar por el placer de estos juegos eróticos

Los momentos eróticos en la pareja son sumamente importantes, y nunca está de más variar un poco, como por ejemplo, probando ciertos juegos sexuales, para ti y tu pareja. 

Para estos momentos de placer, puedes utilizar esposas, cuerdas, cinturones o corbatas, y aplicar las posturas que te dejaremos a continuación: 

1. Sometido: Tu pareja debe ser atado de pies y manos, sobre un lugar plano, como la cama, por ejemplo. Debes sentarte sobre él, pero en lugar de poner tu pecho frente a su cara, deberás poner tu espalda. Esta posición es perfecta para que controles la profundidad de la penetración. 

2. El Misionero: Ella debe estar amarrada únicamente de manos. Levanta suavemente su cadera con tus manos y pídele que te enrolle con sus piernas. Esta postura también permite una penetración profunda y muy placentera. 

3. Cunnilingus: Da lo mismo quien quiera ser atado, lo importante de esto es poner la mayor concentración en el placer y las sensaciones. Quien esté libre podrá hacer lo que desee con el área genital del otro, generando una enorme excitación para los dos. Debes evitar perder el contacto y la conexión con el otro, eso les ayudará a saber si hay placer o dolor. 

A estas ataduras eróticas, ya sea en una parte o todo el cuerpo, se le conoce como bondage, una práctica que te ayudará a liberarte de todas esas inhibiciones. Para poder disfrutar al máximo, considera estas dos cosas: respecto y confianza.



tu personalidad segun el color

Así es, según la ley de Hartman, existen cuatro colores que son capaces de definirnos según nuestro carácter, actitudes y personalidad. 


Si te pidan que te describas, seguramente buscarás tus mejoras aptitudes y, si eres valiente, nombrarás un par defectos. Es difícil clasificar a la gente, pero existe un método que lo hace utilizando colores. 

El código de colores de Hartman, separa a las personas en cuatro grupos según su forma de ser y, cada uno de ellos tiene una serie de rasgos que los distinguen. Creado por el Doctor Taylor Hartman, determina fortalezas y limitaciones para cada color. 

Para decidir qué color corresponde a una persona dentro del código de Hartman, se les comete a un cuestionario


personalidad


Si bien es muy difícil clasificar a los seres humanos en sólo cuatro grupos, el código de colores de Hartman si sirve de guía para el análisis y búsqueda de características más profundas en las personas. 

Uno de los test de este código de colores es el siguiente el cual nos puede determinar, mediante unas preguntas sencillas, qué color representamos mediante nuestras decisiones en ciertos casos. 

Dentro de la agrupaciones de personalidades por colores, son los azules los que llevan la delantera, correspondiendo al 35% de la gente. Un cuarto de las personas son rojas y amarillos y blancos tienen cada uno un 20%. 

Los resultados que entrega el test de Hartman no tienen una base científica clara, pero si guían a que las propias personas puedan reconocer sus fortalezas, debilidades y aquello que deben trabajar. 


¿Cuál es tu color?

Los riesgos al lavar el pollo


Lo que parece una costumbre habitual en cualquier casa de vecino, entraña un enorme riesgo para nuestra salud, según la Agencia de Normas Alimentarias de Reino Unido 

Los riesgos al lavar el pollo

La FSA advierte que lavar el pollo antes de cocinarlo, ya sea al horno, sartén o cualquier otro método de cocción, aumenta el riesgo de extender la bacteria campylobacter en la ropa, las manos o equipamiento de cocina, al salpicar el agua mientras lo enjuagamos. 

Esta bacteria, según la FSA, es la forma más común de intoxicación alimentaria en el Reino Unido, ya que 4 de cada 5 casos de intoxicación alimentaria está provocada por el pollo contaminado. Las personas afectadas suelen tener vómitos y diarrea y, de forma menos común, el síndrome del intestino irritable e incluso el síndrome Guillain-Barré. 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la campylobacter es la causa más común de gastroenteritis, una infección cada vez más común en los países desarrollados. Para evitar esto, la FSA recomienda cocinar el producto bien como mejor método de acabar con las bacterias. 

“Aunque la gente tiende a seguir las prácticas recomendadas para manipular las aves, tales como lavarse las manos después de tocar el pollo crudo y asegurarse de que esté bien cocido, nuestra investigación ha encontrado que lavar el pollo crudo es también una práctica común. Por eso estamos pidiendo a la gente que deje de realizar esta práctica”, afirma Catherine Brown, directora ejecutiva de la FSA.

jueves, 19 de junio de 2014

La edad: etapas, comportamientos y edad mental

En el ser humano: 

Generalmente se expresa como un número entero de años o como un número entero de años y meses. 
En bebés, puede expresarse en meses, semanas o días según cuál sea la unidad más significativa. 
En embriones y fetos, se considera como edad el tiempo transcurrido desde la concepción, y se expresa comúnmente en meses o en semanas - en este sentido, un sietemesino es un bebé prematuro, nacido tras siete meses de gestación

comportamientos


También se habla de edad o de edades para referirse al conjunto de los periodos en que se considera dividida la vida de una persona, o cualquiera de dichos periodos por sí solo. Una división común de la vida de una persona por edades es: 

  • la de bebé
  • niño
  • púber
  • adolescente
  • joven
  • adulto
  • mediana edad
  • tercera edad

El último término, naturalmente, hace referencia a otra división: 

  • primera edad (que comprende desde la primera infancia hasta la juventud)
  • segunda edad (edad adulta)
  • la tercera edad o vejez.

También se ha citado una cuarta edad que supone una vejez avanzada, generalmente considerada a partir de los ochenta años

La vida del hombre se divide en siete edades: niñez, puericia, adolescencia, juventud, virilidad, vejez, decrepitud


Edad Mental: 

Otra de las cosas que se han visto y estudiado últimamente es la edad mental, esta tiene una definición diferente a la edad biológica. 

Todos pensamos , reimos y boludeamos, sabemos cuándo nacimos y los años que tenemos, pero a pesar de ello la edad mental pasa por otro lado, que ya no muchos saben y pocos descubren, trata sobre cosas que hayamos vivido o hasta el tiempo que durmamos a diario. Pocos descubrimos eso y casi nadie lo puede hacer, yo creo que hay test que nos ayudan a aproximar masomenos cuántos años mentales tenemos

Como si a nadie nos hubieran dicho que parecemos mayores o menores que nuestra edad real, ahí es donde se pone en juego nuestra edad mental, esta se puede comprobar con varios tests que andan por la web como por ejemplo este

El alcohol salva, cura y sirve para mejorar la actividad fís


¿Por qué aseguramos semejante hecho con tanto problema que llevó el alcohol a mucha gente? 
Perrito se salva de la muerte al tomar vodka 

Charlie es un perro terrier maltés que sufrió una severa intoxicación luego de tomar líquido refrigerante en el garaje de su dueña, Jacinta Rosewarne. (…) Como el alcohol puede separar los compuestos químicos del refrigerante y así permitir que sea expulsado del cuerpo del perrito, los veterinarios dieron de beber a Charlie vodka durante dos días a través de una sonda. Charlie terminó borracho, pero con vida. 

“Todo el fin de semana, Charlie tuvo una gran fiesta con nosotros en la UCI para mascotas”, escribieron los encargados del Animal Accident & Emergency en su blog. Para su dueña, el proceso de rescate de Charlie fue algo “angustiante” pero al mismo tiempo “gracioso”, pues luego de beber tanto vodka, el perrito se tambaleaba y vomitaba de vez en cuando, como cualquier borracho. 
 

Ven, si no fuese por el alcohol, el perrito se moría. El alcohol ayuda, no se dejen engañar. Eso si, no se excedan, puede ser un poco perjudicial y pueden terminar como este señor. 
Logró bíceps inmensos inyectándose alcohol y aceite 

Arlindo de Souza se convirtió en el hombre con los bíceps más voluminosos de Brasil. Los músculos de sus brazos miden 29 pulgadas pero, el modo de conseguirlo no ha sido precisamente fajarse en el gimnasio. Este hombre se inyectó en sus brazos una mezcla de aceite y alcohol para lograr una musculatura de récord, informó New York Post. 

Lo que este hombre parece no haber tenido en cuenta es que el relleno de sus músculos puede ser mortal para él, ya que, el cuerpo puedo absorber el aceite y el alcohol causando infecciones terribles que puede provocar desde la amputación de un miembro hasta la muerte. “Para conseguir un cuerpo como el mío, es muy difícil si no se toma nada. ¿Alguna vez has visto a un hombre tan grande como yo afirmando que es natural? Está mintiendo, te lo digo. Al menos yo digo la verdad”, asegura.

domingo, 15 de junio de 2014

¿Por qué oímos zumbidos?


Fumar también dificulta la oxigenación en esa parte del cuerpo, con las consiguientes alteraciones auditivas. 

El café tiene un efecto contrario –aumenta el flujo sanguíneo–, pero puede provocar la misma tortura. Asimismo, el exceso de azúcar afecta directamente a las conexiones neuronales y a la percepción de los sonidos. Consecuencia: zumbidos habemus. 

Otros posibles desencadenantes del tinnitus, nombre clínico del trastorno que consiste en escuchar ruidos sin una fuente sonora exterior, son las infecciones, los cuerpos extraños o la enfermedad de Meniere, dolencia del oído interno que también se manifiesta con vértigo.


Como perder barriga rapido

Este consiste en quemar 200 cal al día, por cinco días seguidos, por un mes, descansando sábados y domingos.

Si ud esta un poco pasado de peso, este reto le demostrara que quemar grasa facil ya no es un problema y se puede perder esos quilitos de mas de manera natural con un plan sencillo y un poquito de paciencia. 

Preparativos: 
1) Tómese las medidas corporales en pecho, cintura y piernas. 
2) Tómese el peso 
3) Tómese dos fotos, una de perfil y otra de frente en un espejo usando ropa ajustada para que se note bien las líneas de su cuerpo. 
4) No deje de comer en cantidad, solo divida lo que come en todo el día en 5 porciones, asegurándose que en el desayuno coma mas alimentos ricos en carbohidratos y frutas. Al medio día y en la tarde trate de comer mas carnes y vegetales. Durante la noche coma un poco de fibra y que la porción sea la mas pequeña del día. Disminuya la ingesta de azúcar y de alcohol. 
5) Visite a su medico para que descarte cualquier problema cardiovascular que tenga antes de comenzar. 

Durante. 
Escoja una hora del día que mas le convenga para ir al gym. Comience con la maquina caminadora, coloque una velocidad no muy rápida y una inclinación de 8 grados por lo menos. Empiche a caminar y chequee el consumo de calorías. Pare cuando el indicador le diga qe ha quemado 300 cal. Chequee su frecuencia cardiaca que no pasa de 115 latidos por minutos y que no baje de 100. 

Quemar grasa facil 
Al otro dia comience con la bicicleta estática y haga lo mismo que en el párrafo anterior. Al tercer día puede cambiar a la escaladora u otra maquina para hacer cardio. Lo importante es que alterne con los las maquinas. Una maquina diferente todos los días, pero recuerde siempre tiene que quemas 300 cal. 
Haga esto durante las próximas 4 semanas, de lunes a viernes descansando sábado y domingo. 

Si no quiere o no puede ir al gym, no importa. Ubique una plaza o una calle con poco trafico, cualquier sitio donde pueda caminar por un rato. Con un reloj camine 30 minutos a un paso rápido. También con el reloj puede chequear su frecuencia cardiaca que este entre 9 y 10 pulsaciones por cada 5 segundos (cuente las pulsaciones chequeando su reloj por 5 segundos cada 10 minutos) 

Trate de cambiar el circuito todos los días y también de meterse por donde se vea forzado a superar obstáculos o subidas. Igualmente mantenga este régimen por 4 semanas 


Culminación 
1) Tómese todas las medidas igual que en la etapa de "Preparativos" incluido el peso 
2) Tómese dos fotos, una de perfil y otra de frente en un espejo. Trate de usar la misma ropa que uso hace cuatro semanas atrás, es mas, trate de reproducir las mismas condiciones de iluminación, incluso el mismo espejo y pararse a la misma distancia. La idea es comparar un antes con un ahora de su figura. 

Conoce los 10 mitos de la donación de sangre

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que, dependiendo de los países, basta con que del 1% al 3% de su población sea donante para satisfacer la demanda. Pero al realizar una mirada a la realidad venezolana, la enfermera jefa regional de los bancos de sangre, Nancy Miquilena, explicó que 1,2% de la población es donante voluntaria, sin embargo, estimó que “para cubrir nuestras necesidades se requiere que ese porcentaje se eleve a cerca del 5%”. 

La brecha entre la sangre que se requiere y el número de donantes voluntarios está, hasta cierto punto, relacionada con una serie de “mitos” que atentan contra una de las maneras más fáciles y seguras que existe de salvar vidas. La falta de información y educación está a la orden del día. 

Por plo, nada más falso que una difunción eréctil producto de una donación de sangre. Al respecto, no existe absolutamente ninguna relación, según la coordinadora del servicio de hematología del Instituto Hematológico de Occidente, Banco de Sangre, Olga Fernández, quien afirmó que, “lamentablemente, no tenemos en el país la cultura que se requiere al respecto”. 





Un donante voluntario es aquél que lo hace dos, tres, o hasta cuatro veces al año por voluntad propia, por altruismo, sin esperar nada a cambio. Este es el perfil del voluntario ideal, el más seguro. Existen también los de reposición, o aquéllos que lo hacen por ayudar a un familiar, amigo, vecino o compañero de trabajo. También están los remunerados, quienes atentan contra el buen espíritu que debe caracterizar siempre la donación de sangre. Los dos últimos, no suelen ser donantes seguros. “A nadie se le debe pagar por donar sangre”, acotó, por cierto, Fernández. 



Los datos de la OMS arrojan que los agentes patógenos transmitidos por la sangre, como el VIH y el virus de la hepatitis, son mucho más comunes en la sangre de los donantes remunerados y de reposición que en la sangre de los donantes voluntarios. “Esto sucede porque la sangre de los remunerados y los familiares tienen menor probabilidad de admitir que han tenido un comportamiento de riesgo, en comparación con las personas cuya única motivación es dar sangre desinteresadamente”, dice el organismo en su página web. 

“Solo se puede asegurar un suministro suficiente de sangre mediente donaciones periódicas efectuadas por voluntarios no remunerados”, establece la OMS. La organización con sede en Suiza, dice que en América Latina solo un 41% de las donaciones de sangre provienen de voluntarios. “En Latinoamérica se han hecho grandes esfuerzos, no obstante, se requiere que los donantes espontáneos crezcan significativamente”, señaló, en una oportunidad, la directora de la OMS, Carissa F. Etienne. 

Los beneficios de donar una pequeña cantidad de sangre son variados, más allá de la posibilidad de salvar vidas. Así, por ejemplo, las transfusiones suelen ser utilizadas para el manejo de complicaciones durante el embarazo y el nacimiento, así como para el tratamiento de la anemia severa en los niños. También es útil para los enfermos crónicos. Igualmente, se utiliza con frecuencia durante cirugías del corazón, trasplantes y traumas. 

Fernández añadió que las personas con cáncer, que reciben quimioterapia o radioterapia, muchas veces requieren varias transfusiones de sangre porque la médula ósea no produce los suficientes glóbulos rojos. “Este tipo de pacientes agotan con mucha rapidez la sangre almacenada”. 

Cabe destacar que hoy, Día Mundial del Donante de Sangre, está dedicado a las embarazadas. El tema de la campaña es “sangre segura para salvar a las parturientas”, pues cada día mueren en el mundo unas 800 mujeres por complicaciones en el embarazo o en el parto. 

Cada año, se recogen aproximadamente 107 millones de unidades de sangre. Cerca de un 50% de esas donaciones corresponde a los países de altos ingresos o más desarrollados, pero representan solo un 15% de la población mundial, según datos de la OMS. 

El Banco de Sangre de Maracaibo está abierto de lunes a viernes a partir de las 7:00 am. Desde allí, la hematóloga Olga Fernández despejó los 10 “mitos” más frecuentes sobre la donación de sangre. 

MITOS 

1. Me puedo contaminar: Falso. “Todos los equipos son estériles. Los materiales que se utilizan vienen sellados y se abren en el momento a ser utilizados. Además, son manipulados por profesionales que conocen los pasos a seguir. No hay peligro de contaminación”. 


2. Puedo tener difunción eréctil: Falso. “La sangre no es una hormona. No existe relación alguna”. 

3. Puedo engordar: Falso. “Esto se lo preguntan sobre todo las mujeres. La sangre no envía ninguna señal que le informe al organismo que deba comer más, o comer menos. La cantidad de sangre en el organismo o volemia se replica o se restituye en unos 120 días”. 

4. Se me baja la hemoglobina: Falso. “Al igual que en el caso anterior, la volemia se replica o restituye en unos tres meses. Si el organismo está en niveles normales, si la persona tiene una buena alimentación, con buena absorción de hierro y ácido fólico, que al unirse forman la hemoglobina, no existe ningún problema al respecto”. 



5. No puedo donar porque tengo la menstruación: Falso. “No es una limitante en condiciones normales. Si el período dura entre tres y cinco días, con un flujo adecuado, no hay inconveniente. Sin embargo, en los casos en que los períodos menstruales tienen más de una semana, e, incluso, con coágulos, no se recomienda la donación de sangre porque puede haber una anemia”. 



6. No puedo donar porque tuve hepatitis: Depende. “Es y no es una limitante. Cuando una persona ha tenido hepatitis, antes de los 10 años, usualmente se trata de una hepatitis viral, típica en los niños. 
En este caso no hay problema. Pero por encima de esa edad no suele aceptarse una persona para ser donante de sangre. Esto incluye la tipo A. Hay que tomar en cuenta que la hepatitis B y la C se transmite usualmente por relaciones sexuales y transfusiones. 

7. No puedo donar porque tengo un tatuaje (o un piercing): Depende. “Por lo general, los procedimientos para la colocación de tatuajes y piercings no son estériles, por lo que representan canales comunes de contagio de hepatitis. Sin embargo, si ha pasado más de un año desde la colocación del tatuaje o piercing y no se han presentado manifestaciones clínicas, sí pudiera ser donante de sangre”. 

8. No puedo donar porque soy hipertenso: Falso. “Si la persona es hipertensa o diabética, pero está controlada y se siente bien, puede donar sangre”. 

9. No puedo donar porque anoche tomé y dormí poco: Cierto. “Estas personas no se aceptan para ser donantes porque no están en reposo. El donante debe estar en alerta. El donante ideal debe dormir temprano y, al menos, ocho horas”. 

10. No puedo donar porque desayuné: Depende. “Puede tomar jugo de frutas naturales y comer algo que no involucre ni frituras ni grasas. Esto quiere decir que, por ejemplo, puede tomarse también un café negro o un pancito con queso libre de grasa”.